Dip z czarnej fasoli z awokado

Prep: 10 min

Cook: 1 min

Total: 11 min

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 177 kalorii, białko 7,1 g, węglowodany 13,8 g, tłuszcze 11,3 g, cholesterol 12,1 mg, sód 359,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Mikrofale awokado, czarna fasola, sok z limonki i czosnek w misce nadajÄ…cej siÄ™ do kuchenki mikrofalowej.

2.



Posyp serem Cheddar.

3.



Microwave on High, aż ser się rozpuści, około 1 minuty.

4.



W razie potrzeby dopraw solÄ… morskÄ….

Komentarze do przepisów Dip z czarnej fasoli z awokado

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Man Dip

Man Dip

Widzieć Man Dip
przepisy Tomato Concasse

Tomato Concasse

Widzieć Tomato Concasse
przepisy Papa's Guacamole Dip

Papa's Guacamole Dip

Widzieć Papa's Guacamole Dip

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy Przepisy na sosy i pasty

Przepisy na sosy i pasty

Widzieć Przepisy na sosy i pasty
przepisy Przepisy Guacamole

Przepisy Guacamole

Widzieć Przepisy Guacamole

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sosy i pasty"

Przepis Sos Margarita

Sos Margarita
Przepis Szybki sos kukurydziany i fasolowy

Szybki sos kukurydziany i fasolowy
Przepis Południowy Dip Serowy

Południowy Dip Serowy
Przepis Sos Taco Z Serem

Sos Taco Z Serem
Przepis Easy Buffalo Chicken Dip

Easy Buffalo Chicken Dip
Przepis Przystawka z krewetek

Przystawka z krewetek
Przepis Dip cebulowy Vidalia®

Dip cebulowy Vidalia®