Dip z czarnej fasoli z awokado

Prep: 10 min

Cook: 1 min

Total: 11 min

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 177 kalorii, białko 7,1 g, węglowodany 13,8 g, tłuszcze 11,3 g, cholesterol 12,1 mg, sód 359,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Mikrofale awokado, czarna fasola, sok z limonki i czosnek w misce nadajÄ…cej siÄ™ do kuchenki mikrofalowej.

2.



Posyp serem Cheddar.

3.



Microwave on High, aż ser się rozpuści, około 1 minuty.

4.



W razie potrzeby dopraw solÄ… morskÄ….

Komentarze do przepisów Dip z czarnej fasoli z awokado

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pizza Meksykańska II

Pizza Meksykańska II

Widzieć Pizza Meksykańska II
przepisy Pieczony Dip z Kraba i Karczochów

Pieczony Dip z Kraba i Karczochów

Widzieć Pieczony Dip z Kraba i Karczochów
przepisy Guacamole dla smakoszy

Guacamole dla smakoszy

Widzieć Guacamole dla smakoszy

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy Przepisy na sosy i pasty

Przepisy na sosy i pasty

Widzieć Przepisy na sosy i pasty
przepisy Przepisy Guacamole

Przepisy Guacamole

Widzieć Przepisy Guacamole

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sosy i pasty"

Przepis Zaprawa tortilla Chip Dip

Zaprawa tortilla Chip Dip
Przepis Hummus Yo

Hummus Yo
Przepis Frytki Awokado Z Dipem Czosnkowym Sriracha

Frytki Awokado Z Dipem Czosnkowym Sriracha
Przepis Ciepły Dip Karczochowy

Ciepły Dip Karczochowy
Przepis Ulubiony ser pimento Jima C

Ulubiony ser pimento Jima C
Przepis Dip Chili & Ser III

Dip Chili & Ser III
Przepis Dip z czarnej fasoli Tex Mex

Dip z czarnej fasoli Tex Mex