Czekaj

Prep: 15 min

Cook: 20 min

Total: 35 min

Serves: 4

Yield: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 101, Białko 2,7 g, Węglowodany 16,1 g, Tłuszcz 4 g, Sód 20,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu; dodaj cebulę i paprykę.

2.



Smaż i mieszaj, aż cebula zmięknie i stanie się przezroczysta, około 5 minut.

3.



Dodaj marchewki, pomidory, zielone chili, wodę, kostkę bulionową, curry w proszku, chili proszek, sól i pieprz.

4.



Gotuj, aż mieszanina dobrze się połączy i zgęstnieje, 15–20 minut.

Komentarze do przepisów Czekaj

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Filety z Łososia Marynowane W Jogurcie (Twaróg Rybny Przyprawione)

Filety z Łososia Marynowane W Jogurcie (Twaróg Rybny Przyprawione)

Widzieć Filety z Łososia Marynowane W Jogurcie (Twaróg Rybny Przyprawione)
przepisy Mieszanka przypraw berberyjskich

Mieszanka przypraw berberyjskich

Widzieć Mieszanka przypraw berberyjskich
przepisy

Ciasto szwarcwaldzkie I

Widzieć Ciasto szwarcwaldzkie I
przepisy

Double Chocolate Biscotti II

Widzieć Double Chocolate Biscotti II
przepisy

Ciasteczka Preacher

Widzieć Ciasteczka Preacher
przepisy

Czekoladowe Panini

Widzieć Czekoladowe Panini

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy afrykanin

afrykanin

Widzieć afrykanin
przepisy Południowa Afryka

Południowa Afryka

Widzieć PoÅ‚udniowa Afryka

Inne przepisy w kategorii "afrykanin"