Czarna Fasola

Prepare: 15 minut

Gotować: 1 godzina

Additional: 1 dzień

łącznie: 1 dzień

Serwuje: 12

Wydajność: 12 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 158 kcal, białko 7 g, węglowodany 20,3 g, tłuszcz 5,1 g, sód 783,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W średnim rondlu połącz namoczoną fasolę (patrz Uwaga redaktora), wodę, cebulę, zielony pieprz, czosnek, liście laurowe, sól, kminek i oregano.

2.



Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu; zmniejsz ogień do niski Gotować pod przykryciem, aż fasola zmięknie, około 1 godziny Mieszać od czasu do czasu, w razie potrzeby dodając wodę, aby fasola się nie zagotowała.

3.



wysuszyć lub przypalić, Gdy fasola zmięknie, dodać wino, ocet i oliwę olej.

Komentarze do przepisów Czarna Fasola

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Okra z pomidorami

Okra z pomidorami

Widzieć Okra z pomidorami
przepisy Czarnooki Groszek Z Resztkami Wędzonej Szynki

Czarnooki Groszek Z Resztkami Wędzonej Szynki

Widzieć Czarnooki Groszek Z Resztkami Wędzonej Szynki

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy fasola i groszek

fasola i groszek

Widzieć fasola i groszek

Inne przepisy w kategorii "fasola i groszek"