Prep: 10 min
Cook: 20 min
Total: 30 min
Podaje: 6
Wydajność: 4 do 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 343 kalorie, białko 22,3 g, węglowodany 9,8 g, tłuszcz 24,3 g, cholesterol 61,5 mg, sód 82,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Smażyć cebulę na oliwie na złoty kolor.
2.
Dodaj cynamon i liść laurowy.
3.
Kontynuuj mieszanie i dodaj imbir, paprykę, curry, cukier, sól i czosnek.
4.
Kontynuuj mieszanie przez 2 minuty.
5.
Mieszanka będzie przypominać pastę.
6.
, Dodaj kawałki kurczaka i pomidora.
7.
Dodaj tyle wody, aby przykryć kurczaka.
8.
Gotuj na wolnym ogniu, aż kurczak będzie ugotowany, około 20 minut.
9.
Tuż przed podaniem dodaj sok z cytryny i pieprz cayenne.
10.
DuÅ› jeszcze 5 minut.
