Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 700 kalorii, białko 36,7 g, węglowodany 73,1 g, tłuszcz 32,2 g, cholesterol 139,6 mg, sód 2168,9 mg .Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C), Rozpuść 1/4 szklanki masła lub margaryny w szklanym naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13 cali.
2.
Dodaj ziemniaki i kukurydzÄ™.
3.
Posyp 1 łyżeczką soli i bazylii i 1/ 4 łyżeczki gałki muszkatołowej.
4.
Odłóż na bok.
5.
W płytkim naczyniu lub misce połącz krakersy, 1 łyżeczkę soli i bazylię oraz 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej.
6.
Dobrze wymieszaj.
7.
Umieść 1/3 szklanki roztopionego masła lub margaryny innego naczynia lub płytkiej miski Zanurz kawałki kurczaka w roztopionym maśle lub margarynie, następnie w bułce tartej do obtoczenia.
8.
Ułóż piersi kurczaka panierowane na wierzchu mieszanki warzyw w naczyniu do pieczenia.
9.
Przykryj szczelnie naczynie i piecz w nagrzanym piekarniku przez 70 do 75 minut lub do kurczak jest ugotowany, a soki sÄ… klarowne.
