Porcje: 14
Wydajność: Patelnia rurkowa 19- lub 10-calowa
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 387 kalorii, białko 7,4 g, węglowodany 36, 8 g, tłuszcz 24 g cholesterol 81,1 mg, sód 237,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Posmaruj i posmaruj mÄ…kÄ… 9- lub 10-calowÄ… blachÄ™ rurowÄ….
3.
Przesiej mÄ…kÄ™, sodÄ™ i proszek do pieczenia i odstaw.
4.
Jajka ubij z mielony cynamon, mieloną gałkę muszkatołową i mielony kardamon przez 5 minut Dodaj cukier puder i dobrze wymieszaj Dodaj olej roślinny i ubijaj dalej przez 5 minut.
5.
Naprzemiennie dodawaj mieszankę mąki i mleka, po 1 łyżce stołowej na raz, do jajka mieszankę.
6.
ÅyżkÄ™ marchewki i orzechów wÅ‚oskich.
7.
Wlej ciasto na przygotowanÄ… patelniÄ™.
8.
Piecz w temperaturze 175 stopni C przez 1 godzinÄ™.
9.
Delektuj się szklanką mleka lub filiżanką herbaty.
