Ciasto Warzywne

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 469 kalorii, białko 8,4 g, węglowodany 54,4 g, tłuszcz 25 g, sód 1198,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 220 stopni C), Rozgrzej olej na dużej patelni lub rondlu.

2.



Smaż cebulę, pieczarki i czosnek na oleju przez 3 do 5 minut, często mieszając Dodaj marchewki, ziemniaki i seler naciowy kalafior, fasolka szparagowa i bulion warzywny Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na małym ogniu, aż warzywa zmiękną około 5 minut.

3.



Doprawić solą i pieprzem.

4.



W małej misce wymieszać mąkę kukurydzianą i sos sojowy , i 1/4 szklanki wody, aż mąka kukurydziana całkowicie się rozpuści.

5.



Dodaj warzywa i gotuj, aż sos zgęstnieje, około 3 minuty.

6.



Rozłóż połowę ciasta, aby przykryć naczynie do zapiekania.

7.



pozostałe ciasto, nałożyć łyżką na nadzienie, zamknąć i zgnieść brzegi.

8.



Piec w nagrzanym piekarniku przez 30 minut, aż skórka się zarumieni.

Komentarze do przepisów Ciasto Warzywne

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Szybka hawajska pizza

Szybka hawajska pizza

Widzieć Szybka hawajska pizza
przepisy Smaczny klops

Smaczny klops

Widzieć Smaczny klops
przepisy Cukinia kukurydziana

Cukinia kukurydziana

Widzieć Cukinia kukurydziana

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Przepisy na pikantne ciasta

Przepisy na pikantne ciasta

Widzieć Przepisy na pikantne ciasta
przepisy wegetariańskie ciasto

wegetariańskie ciasto

Widzieć wegetariaÅ„skie ciasto

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na pikantne ciasta"