Przygot.: 10 min
Gotuj: 55 min
łącznie: 1 godz. 5 min
Podaje: 10
Wydajność: Bochenek 1 8x4
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 263 kalorie, białko 6,7 g, węglowodany 42,6 g, tłuszcz 10,5 g, cholesterol 37,2 mg, sód 218,5 mgPrzygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Lekko posmaruj bochenek 8x4-calowy.
3.
Użyj elektrycznego młynka do kawy lub robota kuchennego, aby zmielić 1/2 filiżanki siemienia lnianego; odłóż na bok.
4.
W dużej misce, wymieszaj banana, olej, cukier i jajka.
5.
W osobnej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, sól, mielone siemię lniane i 1/4 szklanki całych siemienia lnianego.
6.
Stopniowo mieszaj mąkę do mieszanki bananów.
7.
Złóż daktyle.
8.
Wlej daktyle.
9.
w cieście do przygotowanego bochenka.
10.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 55 do 60 minut lub do momentu, gdy wykałaczka włożona do chleba będzie czysta.
