Chińska kremowa zupa kukurydziana

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 136 kalorii, białko 14,5 g, węglowodany 16,1 g, tłuszcz 1,7 g, cholesterol 22 mg, sód 959,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Zmiel kurczaka.

2.



Wymieszaj razem z sherry, solą i białkami jajek w dużej misce.

3.



Dodaj kukurydzę w stylu śmietankowym i dobrze wymieszaj, aby połączyć.

4.



Rozgrzej wok lub patelnię na średnim ogniu.

5.



Dodaj bulion z kurczaka i sos sojowy i doprowadź do wrzenia.

6.



Dodaj mieszankę z kurczaka i wróć do wrzenia.

7.



Zmniejsz ogień.

8.



Duś 3 minuty, często mieszając, aby się nie przypalił.

9.



W kubku wymieszaj wodę i skrobię kukurydzianą, aż dobrze się połączą.

10.



Dodaj mieszankę skrobi kukurydzianej do gotowanie zupy, cały czas mieszając.

11.



Gotuj jeszcze 2 minuty; zupa lekko zgęstnieje.

12.



Ugotowany boczek pokruszyć na poszczególne porcje.

Komentarze do przepisów Chińska kremowa zupa kukurydziana

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa Truskawkowa IV

Zupa Truskawkowa IV

Widzieć Zupa Truskawkowa IV
przepisy Ultimate Pikantna Zupa Ziemniaczana

Ultimate Pikantna Zupa Ziemniaczana

Widzieć Ultimate Pikantna Zupa Ziemniaczana
przepisy Wolnowarowa Zupa Z Szynką

Wolnowarowa Zupa Z Szynką

Widzieć Wolnowarowa Zupa Z Szynką
przepisy Zupa z pieczonego kalafiora, czosnku i pora

Zupa z pieczonego kalafiora, czosnku i pora

Widzieć Zupa z pieczonego kalafiora, czosnku i pora

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"