Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 126 kalorii, białko 10,7 g, węglowodany 4 g, tłuszcz 7,5 g, cholesterol 32,7 mg, sód 32,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz soki, olej i przyprawy w dużej plastikowej torbie do przechowywania żywności.
2.
Dodaj kostki kurczaka; zamknij torebkÄ™.
3.
Torebka do masażu na ciasto z kurczaka.
4.
Wstaw do lodówki na 4 godziny lub na noc, aby zamarynować.
5.
Grill na ciepło.
6.
Nałóż kurczaka, cebulę i paprykę na szaszłyki Grilluj około 10 minut, aż kurczak się upiecze, obracając w razie potrzeby, aby równomiernie się zrumienić.
7.
Podawaj z odrobiną świeżej limonki i udekoruj kolendrą.
