Prep: 15 min
Additional: 2 godz. 45 min
Total: 3 godz.
Serwuje: 12
Wydajność: 12 batonów
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 343 kcal, białko 8,1 g, węglowodany 36 g, tłuszcz 22,2 g, sód 229,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść orzechy nerkowca, migdały, kokos, daktyle, kakao, olej kokosowy, wanilię, zimną kawę, cayenne i sól w misce robota kuchennego.
2.
lepki i wystarczająco wilgotny, aby się przykleił.
3.
W razie potrzeby dodaj więcej kawy.
4.
Kontynuuj przetwarzanie, aż ciasto stanie się gładkie, gęste.
5.
Przykryj blachÄ™ do pieczenia foliÄ… do pieczenia.
6.
Wlej ciasto na patelniÄ™.
7.
Dociśnij łopatką, aż ciasto będzie Połóż warstwę folii plastikowej na wierzchu i ponownie wygładź rękami.
8.
Wstaw do lodówki do ostygnięcia i jędrności, 2 do 3 godzin.
9.
Zdejmij z patelni i rozpakuj.
10.
Pokrój na batoniki o preferowanym rozmiarze.
11.
Przechowuj je w zamykane na zamek wieczko w lodówce.
