Prep: 15 min
Additional: 8 godz. 15 min
Total: 8 godz. 30 min
Podaje: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 239 kalorii, białko 8,1 g, węglowodany 32,6 g, tłuszcz 10 g, cholesterol 9,8 mg, sód 152,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Ubijaj mleko, nasiona chia, kakao w proszku, brązowy cukier, cukier biały, granulki kawy, ekstrakt waniliowy i sól w misce, aż budyń będzie gładki.
2.
Odstaw na 5 minut; wymieszaj.
3.
Powtórz proces odstawania i mieszania co najmniej 2 razy.
4.
, Przykryj miskę folią i wstaw do lodówki na 8 godzin do nocy.
5.
Wlej do misek i posyp czekoladowymi nasionami konopi.
