Przygotowanie: 10 min
Gotowanie: 10 min
Total: 20 min
Serwuje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 481 kalorii, białko 36,9 g, węglowodany 22,5 g, tłuszcz 26,4 g, cholesterol 119,5 mg, sód 813,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Oddziel mieloną wołowinę na 4 równe części (4 uncje każda); Uformuj każdą część w 4 cienkie burgery w kształcie półksiężyca.
2.
Spróbuj uformować każdy pasztecik, aby wypełnić pół tortilli.
3.
Podgrzej jedną 10-calową patelnię nieprzywierającą (lub użyj kwadratowej patelni o głębokich ściankach i nieprzywierającej) na średnim ogniu.
4.
Przypraw każdy kotlet solą i pieprzem i smaż 3 minuty z każdej strony lub w temperaturze pokojowej.
5.
pożądane.
6.
Pod koniec pożądanego czasu smażenia, równomiernie posyp każdego kotleta 1/4 szklanki sera cheddar i pozwól serowi się roztopić.
7.
Wyjmij cheeseburgery i odstaw na ciepło.
8.
Podgrzewaj paszteciki tortille z mikrofalówki przez 10 sekund, Na 1 porcję: Umieść gorącego cheeseburgera na środku gorącego tortillę i przykryć 1 plasterkiem pomidora, 1 liściem sałaty, krążkami cebuli i 3 plasterkami marynaty Złożyć tortillę na pół i podawać.
9.
Powtórz przygotowanie do s 3 pozostałe porcje.
