Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 169, białko 2,6 g, węglowodany 7,5 g, tłuszcz 11,1 g, cholesterol 2,7 mg, sód 134,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej oliwę z oliwek na żeliwnej patelni na średnim ogniu, aż zacznie skwierczeć, ale nie dymi.
2.
Dodaj czosnek.
3.
Dodaj kurki i masło.
4.
Zmniejsz ogień do średniego i smaż często mieszając, aż większość nadmiar płynu wyparował, około 10 minut.
5.
Doprawić solą i pieprzem.
6.
Podgrzać do wysokiego i ostrożnie wlać porto na patelnię, mieszając aż do zredukowania, około 10 minut.
7.
2 minuty.
8.
Podawaj na gorÄ…co.
