Chaat - Puri ze słodkich ziemniaków Dahi

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 379 kalorii, białko 12,2 g, węglowodany 64 g, tłuszcz 9,5 g, cholesterol 7,4 mg, sód 515,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Ciecierzycę gotować w wodzie przez około 30 minut lub do miękkości po przekłuciu widelcem; dobrze odcedzić.

2.



Ubić jogurt z następującymi składnikami: starty świeży imbir, chili w proszku, kminek w proszku, kolendra w proszku, sól kamienna lub czarna sól, czarny pieprz i sól.

3.



Doprawić puree ziemniaczane solą.

4.



Delikatnie połamać każde puri widelcem, aby utworzyć mały otwór na górze.

5.



Ułóż puri na 4 talerzach, po 8 na każdym talerzu Lub, jeśli używając krakersów pszennych, ułóż na półmisku lub talerzu Na wierzch każdego krakersa połóż ziemniaki Połóż około 1 łyżki ziemniaków na każdym puri lub na każdym krakersie .

6.



Ułóż kilka ciecierzycy na wierzchu ziemniaka.

7.



Połóż na wierzchu przyprawiony jogurt.

8.



Łyżka zielony ostry sos i słodko-kwaśny ostry sos na wierzchu Udekoruj posiekaną cebulą, kolendrą i sev na wierzchu Propozycja podania: Lubię zrobić kilka małych miseczek z każdej z poprzednich przypraw, aby że każda osoba może dodać to, czego chce, zgodnie ze swoimi upodobaniami i preferencjami.

Komentarze do przepisów Chaat - Puri ze słodkich ziemniaków Dahi

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Tex'n Melt'm

Tex'n Melt'm

Widzieć Tex'n Melt'm
przepisy Zupa Z Soczewicy I

Zupa Z Soczewicy I

Widzieć Zupa Z Soczewicy I

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy fasola i groszek

fasola i groszek

Widzieć fasola i groszek

Inne przepisy w kategorii "fasola i groszek"