Brukselka Z Winogronami

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 310 kalorii, białko 8,2 g, węglowodany 29,4 g, tłuszcz 20,9 g, cholesterol 24,4 mg, sód 591,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść brukselkę, wodę i sól w średnim rondlu i zagotuj.

2.



Gotuj 10 minut, aż kiełki będą miękkie, ale jędrne.

3.



Na średnim ogniu w dużym rondlu wymieszaj oliwę z oliwek, czosnkiem i zieloną cebulką.

4.



Gotuj powoli i mieszaj przez 5 minut, aż zielona cebula będzie miękka.

5.



Wymieszaj brukselkę, winogrona i masło.

6.



Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.

Komentarze do przepisów Brukselka Z Winogronami

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Domowe Frytki Cajun

Domowe Frytki Cajun

Widzieć Domowe Frytki Cajun
przepisy Kuskus Wiosna

Kuskus Wiosna

Widzieć Kuskus Wiosna
przepisy Pieczone Warzywa Czosnkowe

Pieczone Warzywa Czosnkowe

Widzieć Pieczone Warzywa Czosnkowe

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"