Brukselka w glazurze miodowej

Prep: 15 min

Cook: 30 min

łącznie: 45 minut

Podaj: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 221 kalorii, białko 5,3 g, węglowodany 17,9 g, tłuszcz 15,1 g, cholesterol 19,4 mg, sód 721 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Zagotuj w garnku wodę; rozpuść kostkę bulionową we wrzącej wodzie.

2.



Dodaj brukselkę; gotuj do miękkości, około 10 minut.

3.



Odcedź.

4.



Ułóż boczek na patelni na dużej patelni i gotuj na średnim ogniu, obracając od czasu do czasu, aż równomiernie się zrumieni, około 10 minut.

5.



Przełóż bekon na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, pozostawiając tłuszcz z bekonu na patelni.

6.



Ugotuj i wmieszaj cebulę w tłuszcz bekonowy, aż będzie przezroczysta i miękka, około 10 minut.

7.



Dodaj miód i soję sos; mieszaj, aż płyn zacznie bulgotać, 1 do 2 minut.

8.



Dodaj brukselkę, bekon, rodzynki i orzeszki pinii; gotuj, aż brukselka zostanie podgrzana i dobrze pokryta, 3 do 5 minut.

9.



Przed podaniem udekoruj sezamem.

Komentarze do przepisów Brukselka w glazurze miodowej

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Papas A La Huancaina

Papas A La Huancaina

Widzieć Papas A La Huancaina
przepisy Tubowe batoniki z dynią

Tubowe batoniki z dynią

Widzieć Tubowe batoniki z dynią
przepisy Karmelizowane Brukselki Z Pistacjami

Karmelizowane Brukselki Z Pistacjami

Widzieć Karmelizowane Brukselki Z Pistacjami

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"