Prepare: 20 minut
Gotuj: 10 minut
Total: 30 minut
Daje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 222 kcal, białko 11,1 g, węglowodany 22,2 g, tłuszcz 12,1 g, cholesterol 14,3 mg, sód 232 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Smaż bekon na dużej, głębokiej patelni na średnim ogniu na złoty kolor i chrupiący, 5 do 10 minut.
2.
Usuń bekon łyżką cedzakową i odłóż na papierowe ręczniki.
3.
, Dodaj czosnek i migdały do ​​tłuszczu w tłuszczu na patelni i krótko smażyć na średnim ogniu, aż się upiecze.
4.
Dodaj brukselkę i szybko wymieszaj, aby obtoczyć w gorącym oleju.
5.
Skrop kiełki octem z czerwonego wina i ponownie wymieszaj, aby się pokryły.
6.
Smaż, często mieszając, aż kiełki zwiędną.
7.
z ognia dodać boczek i doprawić do smaku solą i pieprzem.
