Prepare: 15 min
Cook: 15 min
Total: 30 min
Serves: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 378 kalorii, białko 8,8g, węglowodany 64,9g, tłuszcze 9,9g, cholesterol 108,3mg, sód 227,4mg.Przygotowanie przepisu
1.
W misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej połącz cydr jabłkowy i płatki owsiane.
2.
W osobnej misce wymieszaj masło, ocet jabłkowy i cynamon.
3.
Wymieszaj obie mieszanki razem i mikrofaluj na wysokiej przez 2 minuty.
4.
Schłodź do letniej.
5.
Wymieszaj mÄ…kÄ™, proszek do pieczenia, rodzynki i jajka.
6.
Wymieszaj mÄ…kÄ™ z mieszankÄ… owsianÄ….
7.
Podgrzej patelnię lub patelnię lekko wysmarowaną na średnim ogniu.
8.
naleśnik.
9.
Zrumień z obu stron i podawaj na gorąco.
