1.
Zmiel ryż basmati w młynku do kawy, aż będzie przypominał gruboziarnisty proszek.
2.
Wsyp zmielony ryż do miski.
3.
Powtórz ten proces z komosą ryżową, prosem, gryką, sezamem i ziarnami gryki.
4.
len.
5.
Dodaj mÄ…kÄ™ kukurydzianÄ… i amarant.
6.
Przechowuj w hermetycznym pojemniku w lodówce do czasu gotowania.
Koktajl bananowo-czekoladowy z mlekiem migdałowym
Widzieć Koktajl bananowo-czekoladowy z mlekiem migdałowymKremowe Płatki Owsiane Kokosowo Bananowe
Widzieć Kremowe Płatki Owsiane Kokosowo BananoweÅ›niadanie i brunch
Widzieć Å›niadanie i brunchPÅ‚atki
Widzieć PÅ‚atki