Porcje: 12
Wydajność: 12 babeczek
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 133 kalorie, białko 4,2 g, węglowodany 26,7 g, tłuszcz 1,5 g, cholesterol 15,5 mg, sód 41,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.
2.
Przygotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu, zastępując sok wodą.
3.
Ostudź.
4.
W średniej misce połącz jajko, mleko i agawę.
5.
Dodaj mieszankÄ™ wieloziarnistÄ… i owoce.
6.
Dodaj mieszankÄ™ do pieczenia .
7.
Wymieszaj tylko do połączenia.
8.
Pokryj 12-kubkowÄ… foremkÄ™ muffinek sprayem zapobiegajÄ…cym przywieraniu.
9.
Podziel ciasto na filiżanki i piecz 20 minut.
