Prep: 15 min
Additional: 2 godz.
łącznie: 2 godz. 15 min
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 308 kalorii, białko 11,8 g, węglowodany 20,7 g, tłuszcz 20,2 g, cholesterol 45,2 mg, sód 315,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W robocie kuchennym połącz orzechy i pełnoziarniste krakersy.
2.
Przykryj i zmiksuj na drobną bułkę.
3.
W średniej misce ubij serek śmietankowy mikserem elektrycznym na średniej prędkości 30 sekund Dodaj jogurt, mleko, podstawowe śniadanie goździkowe.
4.
Lekki start � Klasyczny francuski waniliowy napój w proszku Light Start Mix i wanilia.
5.
Ubijaj, aż się zmieszają.
6.
W małej misce lekko zetrzyj widelcem maliny, dodając surową stewię.
7.
Połowę mieszanki krakersów podziel na 4 połówki półlitrowe słoiki Ostrożnie wlej połowę masy sernikowej na masę okruchową i rozprowadź na gładką warstwę Powtórz z pozostałą połową mieszanki krakersów graham i pozostałą połową mieszanki sernikowej, tak aby były cztery warstwy.
8.
przykryć i schłodzić w lodówce 2 godziny lub do 2 dni.
9.
Przed podaniem dodaj Frozen Light Whipped Dessert Topping.
