Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 314 kalorii, białko 3,9 g, węglowodany 26,1 g, tłuszcz 22,8 g, cholesterol 0,8 mg, sód 147,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Na 9-calowej kwadratowej patelni wymieszaj okruchy i olej kokosowy, aż się połączą i równomiernie wciśnij na patelnię.
2.
Zamrażaj 1 godzinę.
3.
W blenderze połącz orzechy nerkowca, mleko kokosowe, olej kokosowy, cukier In The Raw�, Stevia In Ekstrakt z surówki i mięty pieprzowej.
4.
Zmiksuj do uzyskania całkowitej gładkości i polej skórką.
5.
Zamroź do twardości, około 4 godzin.
6.
W rondlu na średnim ogniu rozpuść czekoladę z olejem kokosowym, często mieszając.
7.
Zalej schłodzony sernik i natychmiast posyp z cukierkami miętowymi, a następnie włóż do zamrażarki, aż stężą, około 5 minut.
8.
Pokrój w kostkę i podawaj.
