Bez pieczenia Batoniki Granola z masłem i masłem orzechowym

Prep: 10 min

Cook: 1 min

Additional: 3 godz.

łącznie: 3 godz. 11 min

Serves: 10

Yield: 10 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 158 kalorii, białko 5g, węglowodany 17,2g, tłuszcz 8,7g, sód 35,8mg


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz masło orzechowe i miód w misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej; mikrofaluj, aż się rozpuszczą i będą gładkie, około 30 sekund.

2.



Dodaj płatki owsiane, maliny, siemię lniane i nasiona chia; dobrze wymieszaj.

3.



Wyłóż 8-calowe naczynie do pieczenia pergaminem .

4.



Wciśnij mieszankę owsianą do przygotowanego naczynia do pieczenia palcami, aby spłaszczyć rogi.

5.



Wstaw do lodówki do zestalenia, około 3 godzin.

6.



Pokrój na batoniki.

Komentarze do przepisów Bez pieczenia Batoniki Granola z masłem i masłem orzechowym

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Tostones (dwukrotnie smażone zielone banany) z sosem majonezowym i ketchupem

Tostones (dwukrotnie smażone zielone banany) z sosem majonezowym i ketchupem

Widzieć Tostones (dwukrotnie smażone zielone banany) z sosem majonezowym i ketchupem
przepisy Karma dla szczeniąt z orzechami

Karma dla szczeniąt z orzechami

Widzieć Karma dla szczeniąt z orzechami
przepisy Mexican Jicama Snack

Mexican Jicama Snack

Widzieć Mexican Jicama Snack

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy przekÄ…ski

przekÄ…ski

Widzieć przekÄ…ski

Inne przepisy w kategorii "przekÄ…ski"