Prep: 5 min
Cook: 1 godzina
łącznie: 1 godzina 5 minut
Serwuje: 16
Wydajność: 2-9 calowe ciastka
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 273 kalorii, białko 10,1 g, węglowodany 28,7 g, tłuszcz 13,2 g, cholesterol 34,5 mg, sód 190, 8 mgPrzygotowanie przepisu
1.
Ziemniaki ugotuj do miękkości.
2.
Rozgnieć z 3 łyżkami masła lub margaryny i mlekiem.
3.
Dopraw solÄ… i pieprzem do smaku.
4.
Odstaw.
5.
Podsmaż cebulę i marchewkę na oliwie z oliwek do miękkości.
6.
n miękkie.
7.
Dodaj mielonego indyka, pietruszkÄ™, tymiankiem i czosnkiem.
8.
Gdy indyk jest już prawie zarumieniony i pokruszony, dodaj cukinię i pieczarki.
9.
Sól i pieprz do smaku.
10.
OdsÄ…cz.
11.
Dodaj mÄ…kÄ™.
12.
Podziel mieszankę mięsną na dwie pełnoziarniste ciasta.
13.
W razie potrzeby posyp serem.
14.
Rozłóż zieloną fasolkę na serze.
15.
Rozłóż ziemniaki na wierzchu łopatką; tłuczone ziemniaki działają jak wierzchnia skórka.
16.
Masło.
17.
Piecz w 190 stopniach C przez 30 minut lub aż ziemniaki lekko się zarumienią.
