Porcje: 18
Wydajność: 3 tuziny
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 273 kalorie, białko 2,9 g, węglowodany 40,2 g, tłuszcz 12,5 g, cholesterol 1,7 mg, sód 213,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C), Zdejmij plastikową folię z cukierków i rozpuść je w rondlu na średnim ogniu razem z mlekiem.
2.
(Jeśli używasz mikrofalówki, użyj miskę, rozpuść karmelki i mleko w mikrofalówce na średniej mocy 2 do 3 minut, sprawdzając co 20 do 30 sekund.
3.
Zamieszaj i odstaw.
4.
Roztop margarynę i połącz z mąką, płatkami owsianymi, brązowym cukrem, sodą oczyszczoną i solą.
5.
, Wciśnij trochę więcej niż połowę mieszanki płatków owsianych do natłuszczonej patelni o wymiarach 11 x 7 cali.
6.
Całość posyp kawałkami czekolady, a następnie posyp posypkę karmelem.
7.
Na wierzch pozostałą mieszanką owsianą.
8.
Piecz przez 20 minut; na zimno.
9.
Pokroić w słupki.
