Bardzo zielona zupa brokułowa

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion:


Przygotowanie przepisu

1.



Pokrój różyczki brokułów z łodyg.

2.



Obierz twardą zewnętrzną skórkę z łodyg; przytnij żylaste końce.

3.



Pokrój łodygi na 1/2-calowe kawałki.

4.



W 4-litrowym holenderskim piekarniku rozgrzej olej i masło na średnim ogniu, aż masło się roztopi Dodać czosnek; gotować mieszając od czasu do czasu aż lekko się zarumienią.

5.



Dodać cebulę i seler; doprawić solą.

6.



Zmniejszyć ogień na średnio-niski; gotować około 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą miękkie.

7.



Tymczasem w małej misce wymieszać składniki gremolaty; odstawić.

8.



Tiananek, łodygi brokułów i bulion wymieszać w zupie.

9.



Podgrzać do wrzenia.

10.



Gotować bez przykrycia na średnim ogniu około 3 minut.

11.



Wmieszać w różyczki brokułów; gotować około 7 minut mieszając od czasu do czasu , aż brokuły będą bardzo miękkie.

12.



Dodaj szpinak i skórkę z cytryny (szpinak zwiędnie).

13.



W blenderze, przykryć i przecier w małych partiach.

14.



(W tym momencie zupę można przykryć i przechowywać w lodówce do 1 dnia lub zamrozić do 1 miesiąca.

15.



) Wróć zupę do holenderskiego piekarnika; podgrzej na średnim ogniu.

16.



Dodaj śmietankę; dopraw do smaku solą i pieprzem.

17.



Zupę podawaj w ciepłych miseczkach.

18.



Każdą porcję posyp 1 łyżką gremolaty.

19.



Pozostałą gremolatę podaj na stół.

Komentarze do przepisów Bardzo zielona zupa brokułowa

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Śniadanie Power Shake

Śniadanie Power Shake

Widzieć Śniadanie Power Shake
przepisy Zapiekanka Ziemniaczana

Zapiekanka Ziemniaczana

Widzieć Zapiekanka Ziemniaczana

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Zaufane marki: przepisy i porady

Zaufane marki: przepisy i porady

Widzieć Zaufane marki: przepisy i porady
przepisy Postęp�

Postęp�

Widzieć PostÄ™p�

Inne przepisy w kategorii "Postęp�"