Przygotowanie: 5 min
Kucharz: 10 min
łącznie: 15 min
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 336 kalorii, białko 9,4 g, węglowodany 47,1 g, tłuszcze 12,5 g, sód 945,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Odsącz tofu między papierowymi ręcznikami, aż większość wody zostanie wyciśnięta, Pokrój tofu o grubości 1/4 cala, Rozgrzej olej roślinny na dużej patelni, usmaż Dodaj paski tofu na złoty kolor z obu stron cebulę i smaż przez kilka minut, aż cebula uzyska pożądaną konsystencję.
2.
Wlej sos barbecue (użyj mniej więcej w zależności od upodobań).
3.
Gotuj mieszankę przez dziesięć minut na małym ogniu i podawaj na bułkach.
