Przygotowanie: 10 minut
Gotować: 10 minut
łącznie: 20 minut
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 235 kcal, białko 7,9 g, węglowodany 49,4 g, tłuszcz 4 g, sód 652,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik brojlera i umieść ruszt około 6 cali od źródła ciepła.
2.
Podgrzej sok jabłkowy, sok żurawinowy i ocet w małym rondlu na średnim ogniu.
3.
Wymieszaj pastę miso i nektar z agawy do uzyskania gładkiej trzymaj w cieple, mieszając od czasu do czasu Posmaruj ściętą stronę bakłażana olejem sezamowym Połóż bakłażany stroną do góry, ściętą stroną do dołu na płytkiej blasze do pieczenia.
4.
Piecz w nagrzanym piekarniku 3 minuty, sprawdzając od czasu do czasu, aby się nie przypalić.
5.
Odwróć bakłażany i piecz, aż się zrumienią i zmiękną, około 3 minut.
6.
Polej sos miso na każdy bakłażan i kontynuuj grillowanie, aż miso zacznie bąbelkować, około 1 minuty.
7.
Udekoruj sezamem i zielonÄ… cebulkÄ….
8.
Podawaj na gorÄ…co.
