Prep: 30 min
Cook: 10 min
Total: 40 min
Serves: 2
Wydajność: 4 tacos
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 465 kcal, białko 33,2 g, węglowodany 69,7 g, tłuszcz 15 g, cholesterol 48,9 mg, sód 3659,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W misce połącz mielony stek i marynatę teriyaki.
2.
Przykryj i wstaw do lodówki na 30 minut.
3.
W osobnej misce wymieszaj imbir, sezam, sok pomarańczowy, sos sojowy i miód.
4.
Dodaj posiekany ogórek i posiekany marchewki do miski i delikatnie wrzuć.
5.
Dopraw sałatkę solą i pieprzem do smaku.
6.
Przykryj i wstaw do lodówki, aż będzie gotowe do zebrania tacos.
7.
Podgrzej patelnię na średnim ogniu, aż będzie gorąca.
8.
Dodaj posiekany stek wraz z marynatą i smaż do ugotowania przez około 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
9.
Aby ułożyć tacos, na każdą tortillę połóż 1/4 szklanki sałatki z marchewki i ogórka.
10.
Na wierzch nałóż 60 g gorącego steku teriyaki i posyp pokrojoną w plasterki zieloną cebulą.
11.
Powtórz i delektuj się .
