Additional: 20 minut
Total: 20 minut
Ilość porcji: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 602, białko 40,4 g, węglowodany 56,5 g, tłuszcz 23,5 g, cholesterol 103,7 mg, sód 728,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Dopraw kurczaka 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu; obtocz kurczaka mąką z obu stron, strząśnij nadmiar (umyj ręce).
2.
Rozgrzej duże, smaż do temperatury pokojowej.
3.
2-3 minuty Włóż olej i masło na patelnię, smaż kurczaka 2-3 minuty z każdej strony lub do złotego koloru i 165 stopni F.
4.
Wyjmij kurczaka z patelni n.
5.
Ułóż pieczarki, czosnek, tymianek, pozostałe 1/2 łyżeczki soli , i 1/4 łyżeczki pieprzu na patelni; gotuj i mieszaj 2 minuty.
6.
Pokrój makaron wzdłuż boków.
7.
pół.
8.
Dodaj bulion, pół na pół i makaron; gotuj i mieszaj 3 do 4 minut lub aż makaron będzie miękki.
9.
Dodaj ser i szpinak; gotuj 1 minutę lub do momentu, gdy ser będzie miękki.
10.
Podawaj kurczaka na makaronie.
