Prep: 5 min
Cook: 25 min
Total: 30 min
Serves: 4
Wydajność : 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 370 kalorii, białko 6,4 g, węglowodany 62,4 g, tłuszcze 9,9 g, cholesterol 15,6 mg, sód 620,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C), W średnim rondlu podgrzej wodę i bulion powoli na wolnym ogniu na średnim ogniu.
2.
Na dużej, bezpiecznej w piekarniku patelni rozgrzej olej na średnim ogniu.
3.
Cebula aż będzie przezroczysta.
4.
Podgrzać do wysokiego i dodać masło i ryż.
5.
Cały czas mieszaj, aż ryż stanie się skrobiowy, około 3 minut, następnie ostrożnie wlej bulion z kurczaka na patelnię.
6.
Wstawiamy patelniÄ™ do piekarnika i pieczemy przez 20 minut.
7.
Doprawić z solą i pieprzem do smaku.
