Prep: 5 min
Cook: 2 min
Total: 7 min
Serwuje: 1
Wydajność: 1 porcja
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 448 kcal, białko 15,4 g, węglowodany 61 g, tłuszcz 19,5 g, sód 462,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Piecz angielską babeczkę na złoty kolor, około 2 minuty.
2.
Rozłóż 1 łyżkę masła orzechowego na każdej połowie; połóż plasterki banana.
3.
Skrop banana miodem.
4.
Posyp nasionami chia na wierzchu.
5.
Podawaj 2 połówki z otwartą twarzą.
