Przygotowanie: 25 minut
Kucharz: 20 minut
łącznie: 45 minut
Podaje: 2
Wydajność: 2 kanapki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 675 kcal, białko 41,9 g, węglowodany 65,3 g, tłuszcz 26,3 g, cholesterol 196,4 mg, sód 2650,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik w piekarniku i umieść ruszt około 6 cali od źródła ciepła.
2.
Spryskaj ruszt brojlerów sprayem do gotowania.
3.
Ułóż plastry ananasa na blasze do pieczenia i grilluj, aż lekko się zrumienią, około 1 minuty z każdej strony.
4.
Odłóż plasterki ananasa na bok.
5.
, Wymieszaj mieloną wołowinę, bułkę tartą, kasztany wodne, sos teriyaki, jajko, mielony imbir, mieszankę przypraw azjatyckich, cebulę w proszku i czosnek w proszku; podziel na pół i uformuj na 2 duże placki.
6.
Umieść placki na przygotowanym ruszcie grillowym .
7.
Grilluj hamburgery, aż zbrązowieją i nie będą już różowe w środku, 5 do 8 minut z każdej strony.
8.
Natychmiastowy odczyt mięsny termometr włożony do środka burgera powinien wskazywać co najmniej 160 stopni F (70 stopni C).
9.
Połóż połowę sałaty na dolnej połowie każdej bułki; na wierzchu burger i plaster ananasa Umieść wierzch bułki na kanapkach i podawaj.
