Prep: 20 minut
Gotować: 15 minut
łącznie: 35 minut
Serwuje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 484 kalorii, białko 32,4 g, węglowodany 46,4 g, tłuszcz 17,8 g, cholesterol 95,7 mg, sód 513,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Roztopić roztopić na dużej patelni z nieprzywierającą powłoką na średnim ogniu i gotować kurczaka, w razie potrzeby partiami, mieszając od czasu do czasu, aż kurczak będzie ugotowany.
2.
Wyjmij kurczaka i odłóż na bok.
3.
Wymieszaj sos i brokuły na tej samej patelni.
4.
Przynieś Zagotować na średnim ogniu Zmniejszyć ogień i dusić pod przykryciem, mieszając od czasu do czasu, aż brokuły coli się rozgrzeją, około 5 minut.
5.
Dodać kurczaka i gotować, od czasu do czasu mieszając, aż się podgrzeje, około 2 minut.
6.
gorącej fettuccine i posyp, jeśli chcesz, tartym parmezanem.
