Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion:Przygotowanie przepisu
1.
Podgrzej dużą patelnię spryskaną sprayem do gotowania na średnim ogniu.
2.
Dodaj ryby; gotuj 5 min.
3.
z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.
4.
Wyjmij z patelni; przykryj, aby się ogrzała.
5.
Dodaj mleko i tłusty serek na patelnię; gotuj i mieszaj, aż serek całkowicie się rozpuści, a mieszanina będzie dobrze wymieszana.
6.
Dodaj ogórki i koperek.
7.
Wróć rybę na patelnię.
8.
Gotuj 2 min.
9.
lub do czasu podgrzania.
10.
Podawać z ryżem, posypać śmietaną sos serowy.
