Zone


Prepare: 15 min

Cook: 10 min

Additional: 3 h 5 min

Total: 3 h 30 min

Pour : 4

Rendement : 4 bols

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 131 calories, protéines 6,3 g, glucides 24,6 g, lipides 0,2 g, cholestérol 2,3 mg, sodium 661,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Pour faire du Dashi : rincez les algues et séchez-les.

2.



Placez les algues dans une casserole moyenne, avec les 3 tasses d'eau.

3.



Faites tremper dans l'eau pendant 3 heures.

4.



Après le trempage, portez l'eau des algues à ébullition Ensuite, retirez et jetez les algues.

5.



Retirez l'eau du feu et laissez refroidir pendant 5 minutes.

6.



Placez les écailles de poisson dans une casserole d'eau.

7.



Portez la casserole d'eau à ébullition.

8.



Lorsque les frites ont atteint le fond de casserole, filtrer, réserver le liquide.

9.



C'est le dashi, le bouillon de base des soupes et des plats japonais.

10.



Pendant la préparation du dashi, placez les épinards dans une petite casserole d'eau et portez à ébullition.

11.



les épinards sont cuits, égouttez-les bien.

12.



, Versez le sel, la sauce soja diluée et le saké dans le dashi chaud.

13.



Servez la soupe dans des bols de service.

14.



Dans chaque bol, placez un morceau de gâteau mochi, des épinards et de la pâte de poisson.

15.



Mettez un morceau d'écorce d'agrumes dans chaque bol.

Commentaires sur la recette Zone

Laisse ton commentaire:





recettes Fenêtres d'église I

Fenêtres d'église I

Voir Fenêtres d'église I
recettes Biscuits du réfrigérateur II

Biscuits du réfrigérateur II

Voir Biscuits du réfrigérateur II
recettes Tartelettes au beurre

Tartelettes au beurre

Voir Tartelettes au beurre

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Le potage

Le potage

Voir Le potage
recettes Recettes de ragoût et de chili

Recettes de ragoût et de chili

Voir Recettes de ragoût et de chili
recettes Recettes de soupe

Recettes de soupe

Voir Recettes de soupe

Autres recettes de la catégorie "Recettes de ragoût et de chili"