Un dîner de porc à la poêle


Portions : 4

Yield : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 318 calories, protéines 25,3 g, glucides 43,1 g, lipides 5,2 g, cholestérol 64,9 mg, sodium 826,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une grande poêle, faire dorer les côtelettes de porc à feu moyen pendant environ 4 à 6 minutes de chaque côté.

2.



Dégraisser.

3.



Ajouter la soupe aux tomates, l'eau, la sauce Worcestershire, le sel, les pommes de terre et les carottes.

4.



Couvrir la poêle, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter 45 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

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