Tzatziki


Préparation : 20 minutes

Supplémentaire : 6 heures

Total : 6 heures 20 minutes

Données : 32 minutes

Rendement : 6 tasses

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 35 calories, protéines 1,6 g, glucides 2,4 g, lipides 2,2 g, cholestérol 1,7 mg, sodium 19,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Placer une étamine sur un bol moyen et filtrer le yogourt pendant 6 heures au réfrigérateur ou toute la nuit, Égoutter autant que possible l'excès de liquide du concombre et de l'ail, Dans un grand bol, mélanger le yogourt, le concombre, ail, vinaigre, huile d'olive et sel.

2.



Remuer jusqu'à épaississement.

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