Trempette simple aux haricots frits


Prep: 5 mins

Cook: 5 mins

Total: 10 mins

Serves: 8

Rendement : 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 115 calories, protéines 6,6 g, glucides 18,7 g, lipides 1,9 g, cholestérol 6,7 mg, sodium 487,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Combinez les haricots frits, les haricots pinto, les tomates en dés et les piments verts et le sel dans un bol allant au micro-ondes.

2.



Faites chauffer au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 1/2 à 5 minutes.

3.



Retirez du micro-ondes et remuez jusqu'à ce que les haricots pinto soient légèrement écrasés Saupoudrer de fromage cheddar et servir immédiatement.

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