Name: Trempette aux artichauts et épinards au four
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 paquet (10 onces) d'épinards hachés surgelés, décongelés; 1 boîte (14 onces) de cœurs d'artichauts, égouttés et hachés; ½ tasse de parmesan râpé; 1 tasse de fromage mozzarella râpé; ¼ à thé de poivre blanc moulu; 1 cuillère à thé de jus de citron; ¼ tasse de parmesan râpé

Prepare: 5 mins

Cook: 20 mins

Total: 25 minutes

Serves: 32

Rendement : 4 tasses

Ingrédients

1 paquet (10 onces) d'épinards hachés surgelés, décongelés

1 boîte (14 onces) de cœurs d'artichauts, égouttés et hachés

½ tasse de parmesan râpé

1 tasse de fromage mozzarella râpé

¼ à thé de poivre blanc moulu

1 cuillère à thé de jus de citron

¼ tasse de parmesan râpé

Information nutritionnelle

Par portion: 30 calories, protéines 2,4 g, glucides 1,9 g, lipides 1,5 g, cholestérol 4,8 mg, sodium 138,7 mg.

Préparation de la recette

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Dans un bol moyen, mélanger les épinards, les cœurs d'artichauts, 1/2 tasse de parmesan, la mozzarella, le poivre blanc et le jus de citron.

Bien mélanger et verser mélange dans un plat allant au four de 1 litre, garnir du 1/4 tasse de parmesan restant, Cuire 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit chaud et bouillonnant.