Suprême unique


Prep: 5 mins

Cook: 40 mins

Total: 45 mins

Serves: 4

Yield: 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 380 calories, protéines 43,8 g, glucides 12,8 g, lipides 16,2 g, cholestérol 192,6 mg, sodium 1384,1 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 °F (175 °C).

2.



Beurrer un plat de cuisson peu profond assez grand pour contenir tous les poissons.

3.



Couper le soufflé aux épinards surgelés en 4 parties égales.

4.



Enrouler un filet autour de chaque morceau et le placer côté joint Verser la soupe non diluée sur le poisson et saupoudrer de crevettes, de parmesan et de paprika.

5.



Cuire au four de 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu'une fourchette puisse être facilement insérée dans le soufflé.

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