Sukiyaki


Prep: 10 mins

Cook: 20 mins

Total: 30 mins

Serves: 6

Yield: 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: Calories 311, Protéines 23,5 g, Glucides 27 g, Lipides 12,3 g, Cholestérol 60,7 mg, Sodium 1991,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'huile dans une grande poêle ou un wok à feu moyen-élevé.

2.



Faire revenir la viande dans l'huile chaude, puis ajouter la sauce soja, le MSG, le bouillon et le sucre.

3.



Mélanger l'oignon et le céleri et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

4.



Ajouter les pousses de bambou, les oignons verts , champignons et châtaignes d'eau.

5.



Baisser le feu à moyen, ajouter la fécule de maïs et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe.

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