Steak de piment


Portions : 6

Yield: 6 à 7 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 515 Calories, Protéines 36,1 g, Glucides 26,3 g, Lipides 28,3 g, cholestérol 101,3 mg, sodium 894,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une grande casserole à feu moyen-élevé, combiner l'huile et le steak et faire sauter pendant environ 5 minutes, ou jusqu'à ce que le steak soit doré.

2.



Ajouter les oignons, l'ail et le piment et faire revenir 5 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce que les oignons soient translucides.

3.



, Ajouter la poudre de chili, le cumin, le piment de Cayenne, les tomates et les haricots.

4.



Réduire le feu à doux, couvrir et laisser mijoter pendant environ une heure.

5.



Retirer le couvercle et laisser mijoter encore 30 minutes, ou jusqu'à ce que l'épaisseur désirée soit atteinte.

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