Steak au Poivre Chinois Kikkoman


Portions : 4

Rendement : 4 Portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 285 calories, protéines 25,7 g, glucides 17 g, lipides 12,8 g, cholestérol 69,2 mg , sodium 316,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Trancher le steak dans le sens du grain en fines lanières, puis en carrés de 1 pouce ; garnir de 1 cuillerée à soupe de sauce hoisin.

2.



Chauffer 1 cuillerée à soupe d'huile dans un wok chaud ou une grande poêle à feu vif.

3.



Ajouter le sauté environ 1 minute ; retirer.

4.



Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile restante dans la même poêle.

5.



Ajouter les poivrons et les oignons ; faire sauter 5 minutes.

6.



Incorporer le bœuf et le 1/4 de tasse de sauce hoisin restante ; cuire et remuer jusqu'à ce que la viande et les légumes soient enrobés de sauce .

7.



Servir aussitôt.

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