Sous-sandwich aux boulettes de viande


Prep : 30 mins

Cook: 30 mins

Total: 1 hr

Serves: 4

Yield : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 768 calories, protéines 35,7 g, glucides 75,2 g, lipides 34 g, cholestérol 142,9 mg, sodium 1363,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffez le four à 425 °F.

2.



Faites griller un scone jusqu'à ce qu'il soit doré, puis placez-le dans un mixeur et hachez-le jusqu'à ce qu'il soit fin pour créer de la chapelure, Placez la chapelure dans un grand bol et ajoutez le lait.

3.



Laissez tremper pendant 5 minutes , Ajoutez le bœuf haché, les œufs, le parmesan, l'assaisonnement italien, la poudre d'oignon, la poudre d'ail, le sel et le poivre au mélange de chapelure et mélangez bien, Divisez le mélange en 16 boulettes de golf et placez-les sur une plaque à pâtisserie graissée.

4.



, Faire cuire les boulettes de viande au four pendant 10 minutes, Pendant que les boulettes de viande cuisent, chauffer la marinara dans une grande casserole à feu moyen-élevé.

5.



Placer les boulettes de viande cuites dans la marinara et laisser mijoter pendant 15 minutes.

6.



Pendant ce temps, faire griller les petits pains restants, puis uniformément étaler de la roquette ou des épinards, des boulettes de viande et de la mozzarella sur chaque pain.

7.



Garnir de basilic haché et/ou de poivron rouge haché.

8.



et servir .

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