Soupe toscane aux haricots blancs


Prep : 55 minutes

Total : 55 minutes

Serves : 6

Yield : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 324 calories, 15 g de protéines, 42,6 g de glucides, 8,1 g de matières grasses, 6,6 mg de cholestérol, 1225,8 mg de sodium. -|-


Préparation de la recette

1.



Dans une casserole de 4 pintes ou un four hollandais, faites cuire le bacon, l'oignon, le céleri, la carotte et 2 gousses d'ail à feu moyen-élevé pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps.

2.



Réduire le feu à moyen.

3.



Ajouter les haricots, le laurier, le vin et le bouillon; couvrir et cuire 20 à 25 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

4.



Retirer du feu; laisser refroidir environ 15 minutes.

5.



Pendant ce temps, Dans une poêle de 8 pouces, chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif 1 minute.

6.



Ajouter 1 cuillère à soupe de haché ail ; cuire 3 à 5 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que l'ail commence à dorer.

7.



flocons de piment rouge ; cuire quelques secondes.

8.



Ajouter le basilic ; cuire jusqu'à ce que le basilic se fane.

9.



Retirer la feuille de laurier du mélange de haricots.

10.



Verser le mélange dans un robot culinaire ; couvrir et réduire en purée Retour Saler et poivrer dans la casserole Cuire à feu moyen 5 à 10 min.

11.



Toussez, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

12.



Servez la soupe dans des bols à soupe individuels.

13.



Garnir chacun du mélange de basilic.

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