Soupe Poblano


Prepare: 30 minutes

Cook: 30 minutes

Total: 1 hour

Serves: 5

Yield : 4 à 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 143 calories, 6,3 g de protéines, 9,3 g de glucides, 9,2 g de matières grasses, 7,8 mg de cholestérol, 427 mg de sodium.


Préparation de la recette

1.



Préchauffez le four pour le rôtir.

2.



Placez les poivrons poblano sur une plaque à biscuits et placez-les au four.

3.



Laissez la peau noircir et former des cloques, en retournant les poivrons jusqu'à ce que tous les côtés soient bien cuits.

4.



(Remarque : ne pas trop cuire.

5.



) Lorsqu'ils sont cuits, placez-les dans un sac en papier et fermez-le.

6.



Dans environ 15-20 minutes, sortez-les du sac et retirez la peau de chacun sous l'eau courante.

7.



Retirez les tiges et les graines.

8.



Dans un mélangeur, mélanger les piments, le bouillon , sel et poivre au goût et noix de muscade.

9.



Mélanger jusqu'à consistance lisse.

10.



Dans une petite casserole à feu moyen, chauffer le lait et réserver.

11.



Dans une autre casserole à feu moyen, faire fondre le beurre ou la margarine, ajouter la farine et bien mélanger.

12.



Ajouter le lait chaud et remuer jusqu'à homogénéité.

13.



Ajouter le mélange de chili et bien mélanger.

14.



Réduire le feu à doux et laisser mijoter 30 minutes.

Commentaires sur la recette Soupe Poblano

Laisse ton commentaire:





recettes Fenêtres d'église I

Fenêtres d'église I

Voir Fenêtres d'église I
recettes Biscuits du réfrigérateur II

Biscuits du réfrigérateur II

Voir Biscuits du réfrigérateur II
recettes Tartelettes au beurre

Tartelettes au beurre

Voir Tartelettes au beurre

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Le potage

Le potage

Voir Le potage
recettes Recettes de ragoût et de chili

Recettes de ragoût et de chili

Voir Recettes de ragoût et de chili
recettes Recettes de soupe

Recettes de soupe

Voir Recettes de soupe

Autres recettes de la catégorie "Recettes de ragoût et de chili"