Soupe de tortillas du sud-ouest


Portions : 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 377 calories, protéines 21 g, glucides 50,3 g, lipides 12,4 g, cholestérol 30,7 mg , sodium 1278,3 mg.


Préparation de la recette

1.



« Sauter les oignons et l'ail dans l'huile d'olive », « Ajouter le poulet, le maïs, les haricots et les piments et bien chauffer », « Ajouter le bouillon de poulet, la purée de pommes de terre au chipotle et le bacon Idahoan® et les tomates.

2.



Laisser mijoter pendant 45 minutes et ajuster le assaisonnement (nous l'aimons un peu épicé, nous ajoutons donc un peu de sauce piquante à ce stade).

3.



Voici la partie importante au moment de servir : écraser les chips de tortilla au fond du bol et verser la soupe.

4.



Garnir de dés d'avocat, olives tranchées, fromage râpé, oignons verts, une cuillerée de crème sure et coriandre.

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