Soupe de tortillas au poulet II


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 418 calories, protéines 29,2 g, glucides 24,4 g, lipides 22,3 g, cholestérol 68,8 mg, sodium 796,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une grande casserole, chauffer l'huile.

2.



Ajouter les tortillas, l'ail, la coriandre et l'oignon.

3.



Faire sauter pendant 2 à 3 minutes.

4.



Ajouter les tomates et porter à ébullition.

5.



Ajouter le cumin, la poudre de chili, les feuilles de laurier et le bouillon de poulet.

6.



Remettre à ébullition, réduire le feu à moyen et ajouter le sel et le poivre de Cayenne.

7.



Laisser mijoter pendant 30 minutes, retirer les feuilles de laurier et ajouter le poulet.

8.



Chauffer et servir.

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